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开奖现场4岁宝宝营养餐之晚餐

2015-03-01 15:25  作者:admin 点击:次 

【导读】4岁宝宝的成长饮食是至关重要的,那么今天小编要将4岁宝宝一日三餐营养餐当作范例介绍给妈妈们,供妈妈们参考,让宝宝健康的成长,http://www.382222.org/382222_com/201503/151.html,http://www.d3692.org/d3692_com/201502/208.html,六和合彩开奖历史,开奖现场,http://www.d3692.org/www_d3692_com/201502/207.html,http://www.03551.org/www_03551_com/201503/138.html,香港挂牌历史记录

4岁宝宝营养餐之早餐

搭配一:牛奶243毫升、鸡蛋1个、五香鸡蛋混合面花卷

搭配二:牛奶243毫升、苹果20克、青菜豆粥、小米10克、绿豆5克、青菜5克、鸡蛋软饼、苹果20克、点心15克

搭配三:牛奶43毫升、芝麻烧饼

4岁宝宝营养餐之午餐

搭配一:鸡蛋软饼(面粉60克、鸡蛋1个);西红柿排骨汤(排骨肉40克、西红柿15克、猪肝炒竹笋、猪肝15克、竹笋15克)

搭配二:紫菜5克、小花卷、面粉25克,今期六合同彩资料,香港天下彩,http://www.708708.org/www_708708_org/201503/134.html土豆牛肉末(牛肉40克、土豆15克、青菜炒豆腐、干豆、15克青菜10克)

搭配三:大米饭(大米40克),现场开奖结果;清蒸鱼(鱼60克、豆腐20克、虾仁10克、香菜5克)

搭配三:鸡蛋菠菜挂面(挂面40克,香港马会资料,http://www.355389.org/www_355389_org/201503/137.html,鸡蛋50克、菠菜20克、瘦猪肉20克)

4岁宝宝一日三餐营养餐范例

4岁宝宝营养餐之下午水果餐

15:00苹果、梨子、香蕉、等水果

4岁宝宝营养餐之晚餐

搭配一:小米枣粥(小米45克、枣泥10克),香港天下彩;海带炒肉(海带20克、瘦猪肉45克)

搭配二:小米黑米香米粥(香米20克、黑米5克、小米20克),香港天下彩报码,http://www.d3692.org/www_d3692_org/201502/206.html;红烧鲤鱼(鲤鱼50克)

搭配三:青菜肉包子(面粉50克、瘦猪肉40克、青菜30克),http://www.64839.net/www_64839_net/201502/240.html,香港天下彩报码,www.988304.com,http://www.999234.org/999234_com/201503/148.html,http://www.544877.net/www_544877_com/201502/244.html,九紫高手论坛;小白菜虾皮汤(白菜10克、虾皮5克)

4岁宝宝营养餐之睡前

牛奶243毫升